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猪肝瘦肉苋菜汤

这款汤非常适合忙碌的上班族,特别是女性朋友们。因为猪肝可以补血,苋菜有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。这款汤用料简单,做法也简单快捷。
食材
1

苋菜 200克

2

猪肝 150克

3

瘦肉 100克

4

油 适量

5

盐 适量

6

生姜 适量

7

生抽 适量

8

玉米淀粉 适量

方法/步骤
1

猪肝切薄片用盐水浸泡后清洗干净。

2

瘦肉切片用生粉,生抽和盐腌制。

3

苋菜清洗干净。

4

锅中放入姜片和油烧开。

5

滑入肉片煮2分钟。

6

加入猪肝再煮2分钟。

7

最后加入苋菜。

8

苋菜变软时加入盐调味即可。

注意事项

煮此款汤水开后全程用大火来滚食材。下肉片后先不要搅动,因为肉片上裹有淀粉。

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