蔬菜沙拉做法简单，吃起来清新爽口，每天吃不仅补充维生素，还能排毒养颜，养成每次饭前吃蔬菜沙拉的习惯，还能控制食欲，起到减肥的功效，一举多得。
食材
1
生菜 3片
2
黄瓜 1根
3
洋葱 半个
4
红椒 半个
5
苦菊 1小把
6
食盐 1茶匙
7
橄榄油 3汤匙
8
红醋 1汤匙
9
黑胡椒粉 1茶匙
方法/步骤
1
首先把蔬菜洗净，苦菊、生菜、黄瓜、切片，红椒，洋葱切条。蔬菜也可以按您的口味自由搭配。比如我喜欢放点小西红柿啦。这样沙拉更加可口。^_^
2
第二步，橄榄油、红醋、盐和黑胡椒粉放入搅拌。
3
橄榄油和红醋放入搅拌
4
将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中
5
搅拌一下即可。这样鲜嫩可口的蔬菜沙拉就做好啦。
注意事项
1
橄榄油适量
2
红椒别放多了