番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是B-胡萝卜素的2倍;医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
食材
1
基围虾 250g
2
姜 适量
3
冰糖 适量
4
料酒 适量
5
食盐 适量
6
番茄酱 适量
方法/步骤
1
准备所需食材;
2
大虾用料酒,盐,姜丝腌制15分钟;
3
油烧热后,加入虾进行炸至;
5
炸好虾后,油倒出,留些底油就可以,把番茄酱下锅翻炒一会;
6
加入适量清水,加入冰糖,食盐;
7
汤汁粘稠后,加入大虾炖三五分钟,收汁即可。
注意事项
番茄酱先炒一下是为了去除涩味;