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蒜蓉扇贝的做法

大连归来,趁着海味还未散尽,于是在家做了一盘蒜蓉扇贝。在海鲜市场买扇贝费了不少劲,不是个头小,就是质量不高,最后将就着买了,但是人工养殖的。拿回家简单清洗一下,先放在盐水里面泡,让其吐吐脏东西,反反复复泡了好几次才吐干净。然后彻底清洗,尤其是要把用的一面洗干净了”
食材
1

扇贝 6个

2

蒜30克 30克

3

生姜 30克

4

小葱 30克

5

红辣椒 15克

6

绿豆粉丝 20克

7

料酒 10克

8

蒸鱼豉油 10克

9

蚝油 10克

10

盐 5克

11

香油 10克

方法/步骤
1

准备好扇贝。

2

用刷子把扇贝外壳刷干净,多洗几遍。

3

控干水分,用勺子将扇贝打开,肉丁取出来。

4

把内脏用刀切掉,扇贝的底扔掉,清洗干净贝肉,用扇贝的上盖把贝肉装进去。

5

绿豆粉丝20克用温水泡发20分钟。

6

把粉丝捞出来,控干水分,用同量粉丝分别铺在每个贝肉的底部。

7

姜切末、葱切碎、蒜切末、红辣椒切末,调料按料酒10克、蒸鱼豉油10克,蚝油10克、香油10克、盐5克调和在一起。

8

把姜末、蒜末、葱碎、红辣椒碎分别放在扇贝肉上,再浇上调和好的料汁。

9

上锅蒸,点火锅开蒸3分钟即可关火。撒上葱碎焖2分钟。

10

开盖取出上桌,一道鲜美可口,营养丰富的蒜蓉扇贝就摆上餐桌。

注意事项

取扇贝肉用勺子把带尖角好使,扇贝内脏要清洗干净,开锅蒸的时间不能太长 ,久了会硬。

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