冒菜罗非鱼的做法,冒蜀黍步骤大揭秘。
食材
罗非鱼 1条
方法/步骤
2
胡萝卜、生姜、香菇、切丝,香葱切段,青蒜切末,
3
泡发香菇水待用
4
热锅下油,油温9成热,下鱼,煎至两面金黄,盛起
5
取冒菜底料,下锅内小火偏出红油
6
下入姜丝、蒜末煸炒
7
放入煎好罗非鱼,倒入适量泡发香菇水、老抽中火焖煮
8
烧至鱼8成熟时,下入胡萝卜丝、香菇丝、白糖、鸡精继续焖煮,小火煮至汤汁浓稠时撒入香葱段,即可
罗非鱼 1条
胡萝卜、生姜、香菇、切丝,香葱切段,青蒜切末,
泡发香菇水待用
热锅下油,油温9成热,下鱼,煎至两面金黄,盛起
取冒菜底料,下锅内小火偏出红油
下入姜丝、蒜末煸炒
放入煎好罗非鱼,倒入适量泡发香菇水、老抽中火焖煮
烧至鱼8成熟时,下入胡萝卜丝、香菇丝、白糖、鸡精继续焖煮,小火煮至汤汁浓稠时撒入香葱段,即可