冬瓜常吃可以减肥,清热解毒,利尿作用,冬瓜跟排骨加绿豆炖还清火。
食材
1
冬瓜 200克
2
蒜苗 适量
3
姜 少许
4
酱油 少许
方法/步骤
1
先把冬瓜切成薄片,
2
再把蒜苗切成小段,
3
再往锅里倒入油,加上生姜、老干妈炒出香味,
4
再把冬瓜片倒进油里炒,
5
冬瓜快要炒熟时,加上蒜苗一起炒,
注意事项
冬瓜水份比较多,炒时不易加水
冬瓜 200克
蒜苗 适量
姜 少许
酱油 少许
先把冬瓜切成薄片,
再把蒜苗切成小段,
再往锅里倒入油,加上生姜、老干妈炒出香味,
再把冬瓜片倒进油里炒,
冬瓜快要炒熟时,加上蒜苗一起炒,
冬瓜水份比较多,炒时不易加水