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韭菜炒鸡蛋的做法步骤

韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草
食材
1

韭菜 300克

2

鸡蛋 5个

3

料酒 5克

4

姜 3克

5

油 适量

6

生抽 3克

7

鸡精 5克

方法/步骤
1

鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。

2

将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。

3

将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。

4

锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出

5

锅中留底油爆香姜丝

6

倒入韭菜煸炒,待韭菜断生

7

加入生抽翻炒均匀

8

倒入炒好的鸡蛋

9

快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可

注意事项

韭菜要快速翻炒。避免加热时间长,韭菜出水。

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