番茄具有补血、增强免疫力、延缓衰老的功效,牛肉又是红肉,冬天吃防寒健体,大有裨益。下面介绍如何制作番茄烩牛腩。
食材
1
牛肉 400g
2
番茄 200g
3
油 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
葱姜 适量
7
香菜 适量
方法/步骤
1
首先烧开水,放入西红柿几分钟,取出,去皮,切丁留用。
2
准备好洗干净的牛肉,根据牛肉的纹理,切成丁状。
3
烧热锅,在锅中倒入适量的油,烧热,然后倒入切好的葱姜,湖综合根据自己的口味增加其他调料,进行翻炒,至香。
4
倒入切好的牛肉,大火翻炒至变色,然后盛出留用。
5
在锅里加一些油,烧热,倒入西红柿,翻炒,并用锅铲碾压至稀烂出汁,可以适量放一些盐出汁。
6
放入牛肉,加适量的水,和调味品,盖上锅盖,闷煮即可。
注意事项
注意牛肉不要过老哦。
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