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鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤口味咸鲜可口,让人不爱都难。 鲫鱼配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,更重要的是,做起来简单,吃起来美味
食材
1

鲫鱼 1条

2

嫩豆腐 400克

3

大葱 半棵

4

姜 3片

5

盐 1勺

6

胡椒粉 适量

7

料酒 适量

8

食用油 适量

步骤/方法
1

1. 准备食材。鲫鱼直接找别人处理好的,我自己只去了内壁的黑膜。

2

2. 豆腐切成大小相等的方块。

3

3. 葱切成葱段,切几片姜待用。

4

4. 平底锅内放入适量的植物油,放入姜再放鲫鱼。

5

5. 两面煎一下,表皮微微发黄即可。

6

煎好的鲫鱼放到汤锅里。

7

倒入适量的水,以没过鱼为准,放入几粒枸杞和葱段。

8

最后十五分钟放入豆腐,加一勺盐和适量的胡椒粉,继续炖。

9

奶白色的鲫鱼豆腐汤香气扑鼻。

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