多语言展示
当前在线:650今日阅读:60今日分享:41

蒜泥茄子的做法

功效:健胃、透疹、辅助降血压
食材
1

圆茄子 适量

2

蒜 适量

3

香菜 适量

4

盐、、香油 适量

5

陈醋 少许

6

酱油 适量

7

味精 少许

8

香油 适量

方法/步骤
1

. 将茄子从顶端向下切一刀,蒂连着不要切断。蒸锅内注入水,放上蒸屉和笼布,热气上来后将茄子放好,加盖约20分钟,用筷子戳一下,轻松戳透即可

2

将蒜剁成茸后调入陈醋、香油、味精和1茶匙盐,搅拌均匀后备用

3

将香菜切碎备用,用筷子在茄子里面竖着划两下,将调好的蒜泥和香菜用勺子抹在里面

4

上下都要抹均匀后将茄子合起来,在表面抹盐,同样上下都要抹均匀

5

在茄子表面抹上蒜泥,再放少许香菜

6

将所有茄子依次按照上述方法做好后放冰箱内冷藏,吃时用筷子划散即可

推荐信息