石斛花旗参汤对工作太忙,熬夜多的人是有效的滋补汤品。对增强免疫力很有帮助。
食材
1
盐 适量
2
姜 1块
3
猪骨 1磅
4
花旗参 3条
5
枸子 1小把
6
桂圆 10G
7
石斛 10G
方法/步骤
1
准备好药材。
2
将猪骨焯一下水。
3
捞出后冷水冲净。
4
重新加水后加入猪骨。
5
放入花旗参。
6
石斛加入。
7
再放入桂圆和姜片,大火煮开后小火煮1小时,中间可取出参切成小块,会更易出味。
8
关火前5分钟加入枸杞。最后加入适量盐饮用。
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