水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成,“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色。做好后,鱼肉鲜美、麻辣厚重,使得食客赞不绝口!水煮鱼,肉质口感滑嫩,油而不腻;满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上头,辣过瘾”是其最大特点。
食材
1
鱼肉 250克
2
青蒜 150克
3
干辣椒 15克
4
(郫县)豆瓣 40克
5
清油 200克
6
酱油 15克
7
味精 1克
8
姜片 10克
9
蒜片 15克
方法/步骤
1
将鱼杀好洗净,剁下头尾,切成鱼片,再把剩下的鱼排剁成几块。杀鱼时会有残留鱼鳞,用刀刮干净表面的鱼鳞和粘液,洗净鱼肚里面的血及黑膜,还要注意去掉腥线
2
将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)。
3
烧开一小锅水,将洗净的豆芽放入开水中煮熟后捞出,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,铺在装水煮鱼的容器底部
4
炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒锅置火上倒入油时,下花椒慢炸约2分钟,再倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油,待辣椒变色后,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
5
出味后倒入鱼头、鱼尾、鱼骨炒匀加热水,水量以能没过鱼为好,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,煮到鱼片变色至熟,3~5分钟即可关火。然后把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
6
另取一锅,倒入适量油(油倒入大盆中时,要把鱼和豆芽全部淹没)。待油热后,关火先晾一下。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。
7
辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。然后再撒少许香菜装饰。
注意事项
1
炒辣椒时一定要用小火慢慢炒,这样炒出来的辣椒又脆又香,还不会糊
2
水煮鱼打底的菜还可换为大白菜、生菜等个人喜欢的菜系
3
去除黑膜可起到很大的去腥作用,去除腥线,可再次起到去腥作用,两条都要取出来
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