鱼,营养丰富,水煮鱼麻辣咸香,食鱼慢慢品才会回味
食材
1
皖鱼 1条
2
大白菜,豆芽 适量
3
姜蒜片 各5片
4
葱段 5段
5
豆瓣酱,火锅料 1大勺
6
花椒 适量
7
干辣椒节 适量
8
盐,味精,白胡椒, 各2小勺
9
鸡蛋 2个
10
生粉 3小勺
11
料酒 1大勺
12
老抽 少许
13
芝麻 适量
方法/步骤
1
将鲜皖鱼啥好洗净,改刀如图备用
2
将大白菜切丝,豆芽配好备用,起锅烧水将鱼骨,鱼头,鱼尾同白菜豆芽同煮,煮时加点1大勺盐
3
鱼骨和白菜豆芽煮好捞起待用,将鱼片用水洗一洗放蛋清,盐,味精,白胡椒粉腌一下待用
4
锅里放油7成热,放葱姜蒜,花椒粒,豆瓣酱,火锅料爆香加水,放盐,鸡精,味精各,生抽少许,老抽,料酒,待水煮开放鱼片,稍煮一下倒入盘中,放蒜蓉,葱花。锅里烧油7成熟,放干辣椒节,花椒粒炸一下浇在鱼上,放点香菜即可
注意事项
鱼片要拿清水洗一下,去腥