豆腐脑一道有名的汉族传统小吃,常与豆腐花、豆花混用,依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。今天来和我一起学习如何制作豆腐脑吧!!
食材
1
黄豆 150g
2
清水 1200ml
3
内酯 3g
方法/步骤
1
1、黄豆150g提前在水中泡置一夜,夏天注意换水。洗净,滤水后放入豆浆机中,加入1200ml清水。
2
2、使用豆浆机果汁功能将黄豆打3遍,注意水量不要超过豆浆机的最高水量。这样出浆率更高。
3
3、过滤,将打好的黄豆放入过滤网过滤,可适当用手挤,这时候过滤出来的就是生豆浆啦,然后上炉子煮!
4
4、豆浆煮到开后在沸腾3分钟,期间用勺子搅拌,之后开小火,否则豆浆很容易溢出。可以将上面的浮沫撇掉。
5
5、豆浆煮开后关火,将内酯用30ml温水融开放入电饭煲中,将豆浆倒入电饭煲中开启保温功能15~20分钟。
6
6、打开之后如果看到已经凝结就可以享用啦!可以根据个人喜好配上不同的佐料食用更佳哦。
注意事项
1
黄豆和水和内酯的比例已经是最佳的了,增加黄豆可以根据比例增加水和内酯。
2
黄豆泡到悄悄发芽营养更好哦,口感更佳。