银耳莲子汤是女性比较喜欢的，其好处也是很多，做起了也是很简单，小编今天也做了点吃吃，一如既往的好吃，哈哈
食材
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红枣 适量
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冰糖 适量
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莲子 适量
4
银耳 适量
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百合 适量
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水 适量
方法/步骤
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先准备一朵银耳
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泡半小时，等银耳舒展开
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将银耳切碎，摘成丁状
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取适量的莲子
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当然了，我们可以加入点百合，或者枸杞，都是可以的，今天小编加入点百合
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莲子泡好，我用的是电炖锅，其实不泡也是可以的，
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准备适量的红枣，洗干净
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大概也就这么多材料了
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在电炖锅里放适量的水
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将准备好的材料加入进去，放一块冰糖
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因为小编是晚上坐的，所以调到电炖锅的低档，这样第二天早上起来吃就可以喽
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早上，小编看看银耳莲子汤已经做好了
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装一碗出来，看着是不是很香，哈哈
注意事项
一个人吃，分量可以减少
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