茼蒿含有丰富的维生素和痕量硒,可以有效调节人体的免疫功能,滋养脾胃,消痰利肠,是冬季最受欢迎的蔬菜之一,那么怎么制作好吃呢,为了保持茼蒿的清香,最好的素炒,最能保持它的口感。
食材
1
茼蒿 400g
2
姜 5g
方法/步骤
1
将茼蒿洗净切好备用;
2
将生姜洗净切好备用;
3
在锅中放入适量色拉油;
4
加入切好的姜沫爆香;
5
将茼蒿倒入锅中;
6
迅速翻炒;
7
加入适量食盐;
8
加入适量鸡精;
9
起锅,清香爽口的素炒茼蒿就做好了。
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