杏鲍菇和茄子都很柔韧,炒在一起更加好吃!将经验分享给需要的小伙伴!
食材
1
杏鲍菇 1根
2
圆茄子 1只
3
葱蒜 适量
方法/步骤
1
圆茄子洗净,切块。
2
杏鲍菇洗净,切块。
3
葱切段,蒜切碎。
4
热锅热油,下蒜末爆香,然后加入葱段。
5
下茄块翻炒。
6
加入杏鲍菇,加入盐,翻炒三四分钟,后加入少量净水焖煮两分钟。
7
煮至水干,搅拌均匀,出锅装盘。
8
总结:(1)将茄子、杏鲍菇洗净,切块;(2)葱蒜切块;(3)热锅热油,下蒜爆香,然后加入葱;(4)下切块、杏鲍菇,加盐,翻炒三四分钟,然后加少量净水焖煮两分钟;(5)煮至水干,搅拌均匀,出锅装盘。
注意事项
1
茄子皮有一定营养价值,可保留。
2
杏鲍菇不易熟,可切小块。
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