胡萝卜有营养,但是宝宝们都不喜欢吃胡萝卜的味道,做成鸡蛋羹,好看又有营养,有利于宝宝们的身体健康
食材
1
胡萝卜 半根
2
鸡蛋 两个
方法/步骤
1
胡萝卜去切片
2
用榨汁机榨汁
4
鸡蛋达成蛋液,加水,搅拌均匀
5
将胡萝卜汁加入蛋液中,搅拌均匀,将上边的气泡去掉,或者等待十分钟,气泡没有了,上锅蒸十分钟,即可食用
注意事项
增强抵抗力,预防癌症,预防白内障、有助于面疱、脓包、皮肤表面溃疡等治疗。
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