蒜蓉空心菜是夏季常吃的一道家常菜肴,有润肠胃和明目保肝的功效,今天介绍怎么做蒜蓉空心菜,做法简单,清凉败火,非常好吃。
食材
1
空心菜 一把
2
蒜末 两份
3
食用油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备以下材料,包括空心菜、蒜末、食用油、盐。
2
空心菜洗干净,沥干,切成段,备用,再准备两份蒜蓉。
3
起锅烧油,倒入一份蒜蓉,炒香。
4
倒入空心菜,大火翻炒。
5
空心菜稍微翻炒后,再加入适量的盐,炒匀。
6
加入一份蒜蓉,翻炒即可出锅。
7
出锅盛盘,这样一盘营养美味的蒜蓉空心菜已经完成了。