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蒜蓉空心菜怎么做

蒜蓉空心菜是夏季常吃的一道家常菜肴,有润肠胃和明目保肝的功效,今天介绍怎么做蒜蓉空心菜,做法简单,清凉败火,非常好吃。
食材
1

空心菜 一把

2

蒜末 两份

3

食用油 适量

4

盐 适量

方法/步骤
1

准备以下材料,包括空心菜、蒜末、食用油、盐。

2

空心菜洗干净,沥干,切成段,备用,再准备两份蒜蓉。

3

起锅烧油,倒入一份蒜蓉,炒香。

4

倒入空心菜,大火翻炒。

5

空心菜稍微翻炒后,再加入适量的盐,炒匀。

6

加入一份蒜蓉,翻炒即可出锅。

7

出锅盛盘,这样一盘营养美味的蒜蓉空心菜已经完成了。

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