每次到商场,女儿都要求买这个茄汁黄豆灌头的,每次我都以各种的理由推搪了。不竟灌头的含有防腐剂,对人体有害,所以今天学着自己来做,做出来不比商场的差哦。起码吃番茄的鲜,黄豆的香。好吃!
食材
1
黄豆 1两
2
西红柿 2个
3
番茄沙司 适量
4
白砂糖 适量
方法/步骤
1
原料图(黄豆,番茄,茄汁沙司)
2
黄豆泡一夜(昨晚忘了泡,所以我今天把它放进炖锅加清水煲了1个小时);捞起,沥干水。
3
番茄洗干净,用刀在番茄上面划个十字型的刀口,记着要一直划到底,然后放在滚烫的开水里两分钟,
4
拿起来,上面划十字的地方就会裂开,顺着一撕,皮就全都掉了;然后把番茄切丁。
5
在炒锅里放点油,以大火加热后,放入番茄丁翻炒。加入白砂糖。(根据个人的口味而添加,不喜欢酸的人,可以多放点糖)
6
加入黄豆和番茄沙司
7
拌均,盖上锅盖,煮到茄汁稠浓即可上碟.
注意事项
加点番茄沙司可让这菜颜色上更鲜,味觉上更浓点.
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