减脂期总是因为吃什么而烦恼,喜欢吃鱼和金针菇的伙伴,可以来尝尝这道佳品~该文章来自豆果美食达人作者丹丹爱美食呀
食材
1
巴沙鱼 一块
2
金针菇 150克
3
蒜 4瓣
4
蚝油 1勺
5
酱油 2勺
6
料酒 2勺
7
黑胡椒 10克
步骤
1
食材准备:巴沙鱼1片、金针菇150克
2
巴沙鱼切块
3
放入料酒1勺
4
放入酱油2勺
5
放入耗油1勺
6
放入蒜末&黑胡椒,拌匀,放置10分钟
7
金针菇去根,洗干净,摆盘
8
把腌制好的巴沙鱼放在铺好的金针菇上,上锅蒸20分钟
9
20分钟后,巴沙鱼蒸金针菇出锅,享受美食~