此菜晶莹剔透、入口嫩香、营养丰富、老少皆宜。
工具/原料
1
350克 糯米
2
3根 胡萝卜
3
500克 猪后腿瘦肉
4
15克 盐
5
2个 鸡蛋
6
25克 姜
7
15克 淀粉
8
1段(约15公分) 葱
9
20毫升 料酒
步骤/方法
1
把糯米洗净后提前泡一晚上,让米吃透水。肉、姜、葱洗净后一起放入绞肉机搅成肉糜。胡萝卜洗净打去皮,切成近1公分厚度的圆片。
2
把肉馅逐步加进适量的水朝着一个方向搅匀至肉馅上劲。再加入适量的盐、料酒搅匀。
3
把搅好得肉馅加入少许淀粉,鸡蛋2个继续搅匀。
4
用小勺从肉馅中舀出一个个圆形肉丸,放入泡好并毕出水的糯米碗中使肉丸粘满糯米。然后把沾满糯米的肉丸摆放在切好的胡萝卜片上。
5
锅置火上笼屉铺笼布,把做好的丸子连同垫底的胡萝卜片一起摆放在笼屉上,大火蒸20至25分钟即熟。
6
好,时间到了。瞧!熟了。出笼装盘。
注意事项
1
1)糯米一定要泡透,否则蒸出来糯米舒展不开。
2
2)用胡萝卜垫底是因为其中含有大量的脂溶性维生素A,而肉馅在蒸制的过程中析出的油脂就会被胡萝卜吸收。从而使维生素A真正起作用。
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