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红烧鲫鱼的做法

鲫鱼属鲤形目、鲤科、鲫属,是一种主要以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
食材
1

鲫鱼 2条

2

葱姜蒜 适量

3

料酒 适量

4

辣椒酱 适量

5

酱油 适量

方法/步骤
1

鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净,背部改花刀(注意:花刀不要太多,否则烧的时候容易碎!)

2

放入料酒腌制

3

鲫鱼表面拍一层干淀粉

4

葱姜蒜切段

5

!这一步一定注意,直接关乎成败:热锅冷油放盐(这样不易粘锅),烧至七成热,放入鱼,小火慢慢煎,不要随意翻动,一面煎至金黄翻面继续煎,煎好后加水、辣椒酱、葱姜蒜、一勺半糖(提鲜)、酱油

6

中火焖5分钟,大火起锅,撒点葱花

注意事项

这道菜烧的好不好关键在于第五步!

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