中华武术是中国传统文化的瑰宝，不少朋友喜欢武术，而且希望能够掌握武术的基本步行，但是苦于无人指点。针对这一问题，下面我就针对掌握武术的基本步型提出几点方法，希望对大家有所帮助。
工具/原料
1
对武术的喜爱
2
掌握武术基本步型的决心
方法/步骤
2
掌握武术的第二种基本步型，弓步。伸出其中一脚，向前迈出一大步，并让膝关节弯曲，使大腿近乎水平，小腿与地面垂直。另一腿伸直蹬地，挺胸抬头目视前方，可以换腿进行左右弓步训练。
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掌握武术的第三种基本步型，压腿仆步。与弓步类似，也是伸出一腿，但是要降低身段，几乎蹲在地上，另一腿蹬地，目视前方，进行压腿练习。
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掌握武术的第四种基本步型，深蹲练习。深蹲是所有健身的力量源泉，深蹲时需要注意的是，练习的速度和频率，不宜过快。
注意事项
1
循序渐进
2
做好热身动作
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