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黄瓜炒鸡蛋家常菜

黄瓜炒鸡蛋是寻常百姓餐桌上的家常菜式,营养却不普通,黄瓜即可美容又可减肥,食材也简单,做法也易学。,口感清淡,四季皆可食用。今天就一起来做这道黄瓜炒鸡蛋。
食材
1

黄瓜 1根

2

鸡蛋 2个

3

油 适量

4

盐 少许

5

蒜片 少许

方法/步骤
1

准备一个黄瓜(量可以根据自己定)洗净。

2

切成小片片状。

3

准备两个鸡蛋,打泡。

4

热锅放油,把锅身晃动一下,让锅身都沾上油,放入鸡蛋煎到两面都焦黄。

5

盛起来,切小丝备用,也可以用锅铲把鸡蛋弄碎。

6

热锅再次放少量的油,放入蒜片爆香,再倒入切好的黄瓜进去翻炒。

7

倒入切好的鸡蛋丝,继续翻炒。

8

放入盐,继续翻炒。这个菜的主要是清淡口味,不要放生抽,鸡精,如果喜欢吃辣的可以放入一点辣椒。

9

黄瓜和鸡蛋炒绵了,就可以盛盘了,不需要炒很久,不然黄瓜会流失掉水份,反而不好吃了。清淡又营养的黄瓜炒鸡蛋就做好了。

注意事项
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