今天小编给大家带来苦瓜汤的做法,使用排骨和苦瓜做苦瓜汤,好吃不上火哦~一起做起来吧!
工具/原料
1
苦瓜
2
排骨
3
盐
4
花生油
5
调料包
方法/步骤
1
首先买新鲜的排骨和苦瓜。然后把苦瓜和排骨清洗干净,苦瓜切丝,排骨剁成块,葱姜蒜切沫或者切丝。
2
开火热锅,将排骨放入锅中,倒入凉水,凉水要没过排骨一截,加热,撇去浮末,去掉血水,然后捞出控水。
3
苦瓜太苦,也要放热水里焯一下,去去苦味。然后捞出控水。放一旁待用。把锅洗干净,准备煮汤。
4
再次开火热锅。用炒锅,倒入花生油,放入葱姜蒜爆香。然后放入排骨翻炒一下,倒些许酱油,翻炒均匀。
5
然后把排骨里倒上水,把所有的菜和汤都导入砂锅,然后把砂锅放炉灶上开火炖。炖大约半小时。
6
排骨炖好后再加入焯好的苦瓜,加入适量的盐,然后盖锅盖再煮十分钟。等到苦瓜和排骨都炖烂了就好了。现在就可以享用了。
注意事项
盐要最后加,保持鲜味。