冰冰凉凉的凉拌菜是最佳开胃菜，15分钟就可以上桌，胡麻酱增添香气，酸酸甜甜，让秋葵吃起来更爽口! 秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。
食材
1
胡麻酱 4汤匙
2
白芝麻 1汤匙
3
秋葵 250G
方法/步骤
1
秋葵清净，搓洗绒毛。
2
切掉头部。
3
切掉尾尖。
4
放入开水中焯煮3-5分钟。
5
捞出用凉水冲冷。
6
如图切成小块。
7
加入胡麻酱。如果没有胡麻酱就加3汤匙的芝麻酱，2汤匙的生抽。
8
最后撒上白芝麻更香罗。
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