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菠菜蜜豆软欧包的做法攻略

冬日的菠菜正当季,翠绿鲜嫩,香甜美味,无论凉拌还是烧汤都非常好吃;同时菠菜还是不可多得的天然色素,用它来做面食或面包也是超赞的,既营养又漂亮。
食材
1

鸡蛋 2个

2

食盐 4克

3

酵母 5克

4

黄油 20克

5

奶粉 30克

6

白糖 40克

7

菠菜汁 170克

8

高筋面粉 450克

9

酵母种 1克

10

菠菜汁种 50克

11

面包粉种 50克

12

蜜豆 适量

13

高筋面粉 少许

方法/步骤
1

备好材料,菠菜汁及波兰种面团;菠菜汁操作:用洗净的菠菜和水放料理机榨成泥,后滤掉残渣即可

2

提前一天制作波兰种:1克酵母+50克菠菜汁+50克高筋面粉搅拌均匀,盖上盖子室温发酵,发酵到体积增大表面冒泡,内部能拉丝的状态时即可

3

将主面团除黄油以外的食材连同波兰种面团,依次放入面包机,启动和面程序

4

结束后,加入软化的黄油20克,继续和面

5

少油少糖的面团,能揉出这样的簿膜已经很满意了

6

面团重新收圆后静置半小时

7

取出面团,分别搓圆,盖上保鲜膜松驰15分钟

8

取一份面团,用手按扁,放上适量蜜红豆

9

像包汤圆一样包严捏紧后收口朝下

10

全部做好后放入模具中,送至烤箱,下面放碗热水操持湿度,进行发酵

11

当发酵至跟模具持平大小即可;因有事耽误,我这盘发的有点大了

12

根据各人喜欢,在面包胚上筛点高筋面粉装饰下

13

然后送入预热好的烤箱中层:按上火170度,下火180度,烘烤20分钟;中途上色可加盖锡纸,防止表面烤过了

注意事项
1

没有菠菜汁,可将菠菜汁换成等量的清水或牛奶,其它不变;面粉品牌不同,吸水量不一样,和面时预留10克,后根据面团干湿情况再加

2

具体烘烤温度和时间,可视自家烤箱情况灵活操作;不过中途注意观察,也可加盖锡纸以防表面烤过

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