牙齿是我们品尝美食的小帮手，但现在很多人，无论成人还是儿童都会被龋齿等所困扰，俗话讲，“牙疼不是病，疼起来要人命”，现在，让我们学习一些保护牙齿的小妙招。
方法/步骤
1
刷牙后涂些蜂蜜：刷牙后在牙龈上涂抹点蜂蜜或蜂胶，可以保护牙龈，预防龋齿。
2
刷牙后别用力漱口：残留在牙齿表面的牙膏具有更好的护齿作用。
3
吃糖时间相隔不要太近，最好间隔1小时以上：龋齿的产生会受到吃糖频繁程度的影响。
4
早餐前要刷牙：食物中的酸性成分会导致牙釉质软化，因此餐前要刷牙。
5
未成年人尽量不要洗牙：未成年牙齿未发育完全，洗牙会影响其发育。
6
美白牙膏会起“反作用”：美白牙膏会磨损牙齿，经常使用反而会使牙齿更容易变黄。
7
保持正确的刷牙方式。
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