南瓜能促进生长发育,可以给宝宝做辅食,蒸着吃也十分不错。接下来给大家介绍一款南瓜米饭盅的做法
食材
1
南瓜 1个
2
米饭 1碗
3
香菇 2个
4
腊肠 1根
5
盐 适量
6
植物油 适量
7
酱油 适量
方法/步骤
1
准备好所有材料,将腊肠和香菇切成丁状
2
热锅下入腊肠煸出油
3
加入香菇继续翻炒
4
再加入米饭继续炒
5
加少许酱油,搅拌均匀,再加少量盐,出锅
6
将南瓜顶部切掉,用勺子挖去南瓜芯
7
填入米饭,盖上南瓜盖,上锅蒸半个小时左右。
8
香喷喷的南瓜米饭盅出炉了
南瓜 1个
米饭 1碗
香菇 2个
腊肠 1根
盐 适量
植物油 适量
酱油 适量
准备好所有材料,将腊肠和香菇切成丁状
热锅下入腊肠煸出油
加入香菇继续翻炒
再加入米饭继续炒
加少许酱油,搅拌均匀,再加少量盐,出锅
将南瓜顶部切掉,用勺子挖去南瓜芯
填入米饭,盖上南瓜盖,上锅蒸半个小时左右。
香喷喷的南瓜米饭盅出炉了