猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳朵怎么做好吃又简单呢?下面分享一道凉拌猪耳朵的做法。
食材
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猪耳朵 250克
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生抽 6克
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老抽 6克
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生姜 4克
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葱 15克
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八角 4克
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料酒 3克
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蒜泥 6克
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香醋 2克
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盐 2克
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麻油 2克
方法/步骤
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首先将猪耳朵洗干净刮净猪毛。
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然后加入点料酒揉搓去异味,然后冲洗干净,再倒入老抽6克按摩腌制15分钟。
3
接着准备好卤制大料,第二次卤子只放了8枚八角和生姜、生抽、老抽,卤料少反而味道会更美。
4
再准备一块纱布,将大料包上扎紧,自制一个卤料包。
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随后将葱和生姜铺在电饭煲锅底。
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之后将腌制的猪耳朵放进锅内摆好。
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再加入适量水,盖上盖子按至豆类或肉类档都可以。
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煮好用筷子插入,可插进去即可。
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紧接着捞出放凉,再将猪耳切片条。
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接下来调制卤料汁:生抽3克、蒜泥6克、香醋2克、麻油2克、盐2克调匀。
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浇上卤料汁调拌,也可以再加点香菜碎调拌。
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最后装盘即可,美味开吃吧!