最近得了急性扁桃体炎,医生说我很长段时间不能吃麻辣。对于地道的重庆妹子来说,不能吃麻辣就是一种煎熬,所以就尝试做些不辣的美食。牛肉和土豆粉都是我喜欢吃的,在一个偶然的机会,我发现它们炒在一起那么好吃。
食材
1
牛肉 250克
2
土豆粉 360克
3
红皮洋葱 半个
4
大葱 一根
5
老抽 1勺
6
小葱 一根
7
鸡精 一小勺
8
精盐 小半勺
9
陈醋 小半勺
10
菜籽油 300毫升
步骤/方法
1
准备黄牛肉,黄牛肉比较嫩。土豆粉两带
2
先用开水把土豆粉泡一下,这样它会变得更软一些,炒的时候不容易断。
3
把牛肉用老抽、陈醋、淀粉拌均匀。
4
洋葱切条备用。
5
大葱切断,小葱切葱花。
6
加入适量油,最好多一点,还有就是加入一点动物油。这样做出来的牛肉更嫩滑。
7
先放入姜蒜炒出香味。
8
放入牛肉,大火爆炒1分钟出锅备用。
9
起锅装盘备用。
10
再把土豆粉从开水中捞出,放入油锅中大火翻炒,炒的过程中放入老抽和陈醋。土豆粉上色之后快速起锅
11
土豆粉出锅之后一定是金黄色的。
12
把洋葱,大葱在锅中翻炒出香味。
13
再放入炒过的牛肉
14
放入土豆粉再炒,注意不要把土豆粉炒断了
15
出锅,装盘,撒上葱花。