懂得最佳搭配才能够充分发挥食物的营养价值。
工具/原料
用心
方法/步骤
1
牛肉搭配葱。两者搭配在一起有助于促进营养物质的吸收。
2
牛肉搭配芹菜。两者搭配在一起有助于利尿降压。
3
牛肉搭配仙人掌。两者搭配在一起有助于补脾胃。
4
牛肉搭配芋头。两者搭配在一起有助于通便。
5
牛肉搭配鸡蛋。两者搭配在一起有助于抗衰老。
注意事项
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