瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。 从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂
工具/原料
1
排骨 姜 瓠瓜
2
大葱 盐
方法/步骤
1
准备食材
2
瓠瓜洗净,切条
3
排骨用水泡5-6小时,期间多次换水,最后一次,放入花雕酒或料酒,去腥
4
排骨用水焯一下,倒掉
5
另起锅,放入葱,姜及花雕酒
6
用高压锅15分钟左右,排气后
7
开盖,这时可以换锅,放入瓠瓜及适量盐
注意事项
这道汤味道清淡,适合夏季食用,出锅放少量盐即可,汤汁非常鲜美。
排骨 姜 瓠瓜
大葱 盐
准备食材
瓠瓜洗净,切条
排骨用水泡5-6小时,期间多次换水,最后一次,放入花雕酒或料酒,去腥
排骨用水焯一下,倒掉
另起锅,放入葱,姜及花雕酒
用高压锅15分钟左右,排气后
开盖,这时可以换锅,放入瓠瓜及适量盐
这道汤味道清淡,适合夏季食用,出锅放少量盐即可,汤汁非常鲜美。