豆腐焖鱼这道菜味道不错,并且经济又划算。做起来也不复杂。
食材
1
鲫鱼1条 (500g左右)
2
豆腐 3块
3
大蒜叶子 两根
4
油 少量
5
生抽 少量
6
小米椒 少量
7
盐 少量
8
酱 少量
9
醋 少量
10
鸡精 少量
方法/步骤
1
1.准备食材:在市场上购买活鲫鱼,大概在400g到500g之间;嫩豆腐3小块,或者是一大块,根据喜好来定,一般鱼炖豆腐,豆腐比较好吃。将姜切丝,大蒜叶子切段。待用。
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2.煎鱼:鱼清洗干净后在油锅里面小火煎,两面煎黄,尽量多放点油,煎起来才不会糊。
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3.鱼煎好后将油倒出,只留少许,加一碗水(水没过鱼身),煮开后放入盐、醋、小米椒、姜片等调料,加入小块的白豆腐。10分钟后,待汤是白色后撒上大蒜叶子,放点鸡精,起锅。END
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