这道菜营养价值很高,适合小朋友和长辈,简单易做,跟着我一起学起来吧。
食材
1
猪脚 1只
2
玉米 1根
3
胡萝卜 半根
4
清水 适量
5
姜 3片
6
料酒 20克
7
盐 1勺半
8
葱花 适量
方法/步骤
1
焯好的猪脚,捞出冷水冲洗降温。然后用镊子或者用烧烫的方法,去除猪脚上残留的猪毛。一定要尽量清理干净,这样吃的比较放心。全部清理好,冲洗干净。砂锅清洗干净,外边底部要擦干。然后倒入大半锅清水,一次加足,尽量不要第二次加水。放入姜片。
2
放入处理好的猪脚。
3
倒入另一半料酒,去腥。然后搅拌一下,盖上锅盖,开大火开始炖。大火烧开后,转小火慢慢炖1-1.5个小时。期间可以搅拌2-3次,防止粘底。
4
期间可以处理下玉米和胡萝卜。玉米洗净切段。胡萝卜去皮洗净切成不规则小块。
5
炖到猪脚软烂,可以用筷子轻松戳动。就可以放入玉米和胡萝卜块。继续炖10-15分钟即可。
6
等到玉米香味出来,然后加盐调味。搅匀后再炖5-10分钟即可关火。关火后可以焖一会再出锅。装入碗里,撒入葱花即可。
注意事项
1
食材记得选用新鲜的。
2
煮久一点更入味哦。
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