小沙包是儿童的玩具也是运动用品，可以用来锻炼小孩的反应能力和手臂力量。沙包的制作非常简单，也可以做成各种形状。
工具/原料
1
干净袜子
2
米
3
剪刀
4
针线盒
方法/步骤
1
将干净的棉袜前端剪开，大约6厘米长，保留自然弧度，象开口的小袋。棉袜质地要紧一点，不要弹性太大。
2
将大米填满带弧形的小袋子里，想让沙袋软一点，米就少放一点。想让沙袋结实一点硬一点，就多塞一些米。
3
将袋口缝好，针脚要密一点，以防大米漏出来。这样一个圆弧形沙袋就做好了。
4
如果喜欢其他形状，如三角形、粽子形状，都可以利用袜子的不同部位，简单修剪即可。
6
如果要耐脏的话，可以选用颜色深一点的干净袜子。
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