菠菜具有补血、润燥、抗衰老、促生长、增强抗病能力等功效,加上鸡蛋一起做汤,是一道简单但极营养又美味的汤哦!
食材
1
菠菜 200g
2
鸡蛋 2个
3
花生油 适量
4
盐 适量
5
生姜 适量
方法/步骤
1
菠菜去头,清洗多几次,因为有时候会有沙子,洗干净后备用
2
鸡蛋2个,清洗一下外壳。
3
锅里放入清水,煮到沸腾,然后倒入菠菜。
4
大约翻煮一分钟,菠菜去青即可捞起备用。
5
重新往锅里加水,煮沸,然后倒入花生油,敲鸡蛋,煮1分钟后倒入菠菜。
6
出锅装碗。菠菜和鸡蛋一起合煮1-2分钟,即可出锅装碗,营养美味的菠菜鸡蛋汤就是这么简单!
注意事项
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