冬瓜利尿去湿,多吃还可以美容
食材
1
冬瓜 3斤
2
红辣椒 1个
3
大蒜 3片
4
葱 10g
方法/步骤
1
准备食材,将冬瓜、红辣椒、葱、大蒜分别洗净切好,待用
2
热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香
3
将食材倒入锅中,快速翻炒,加一点点水,一点点就够了,盖上锅盖焖一会儿
4
大约6分钟后掀开锅盖,翻炒一会儿,再盖上锅盖继续烧,又大约56分钟后掀开锅盖,放盐
5
撒点葱花,就可以了
6
热腾腾的出锅啦,很好吃
冬瓜 3斤
红辣椒 1个
大蒜 3片
葱 10g
准备食材,将冬瓜、红辣椒、葱、大蒜分别洗净切好,待用
热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香
将食材倒入锅中,快速翻炒,加一点点水,一点点就够了,盖上锅盖焖一会儿
大约6分钟后掀开锅盖,翻炒一会儿,再盖上锅盖继续烧,又大约56分钟后掀开锅盖,放盐
撒点葱花,就可以了
热腾腾的出锅啦,很好吃