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茄子怎么做更好吃?

茄子是个怎么做都好吃的蔬菜。在北方大多是圆形茄子比较多。南方大都是长条形的。味道上差别不大,今天给大家介绍一种做法你可以在家里试试很好吃的。
食材
1

茄子 一个

2

肉末 250g

3

米饭 一碗

4

老干妈 一勺

5

小葱 两颗

6

蒜籽 若干

7

蚝油 一勺

8

糖 一勺

9

生抽 半勺

10

鸡饭老抽 小半勺

11

盐 适量

方法/步骤
1

茄子洗净先切条状再切小丁;蒜瓣洗干净切沫待用。锅中倒入少许油烧热后下入肉末炒至发白盛出备用,锅继续加入蒜末煸香。

2

蒜末煸至微黄状态后加入茄子、肉末,炒至茄子脱水变软的状态,下入老干妈。淋入老抽、生抽、蚝油、白糖。翻炒均匀上色。使茄子跟肉末有低味。

3

再加入米饭建议用隔夜的米饭炒出来更好,粒粒分明。然后加入适量盐,因为生抽老抽,老干妈,都含有盐分,这里盐一定要少加。

4

最后出锅前撒点葱花点缀增香。

注意事项

蒜末不能煸过了容易发苦。

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