豆腐鹌鹑蛋瘦身汤
食材
1
豆腐 300g
2
鹌鹑蛋 100g
3
葱花 少许
4
盐 少许
5
味精 少许
方法/步骤
1
豆腐切成块放在盘中备用。
2
鹌鹑蛋煮熟，过凉水后，剥皮，捞出沥水。
3
锅内放入适量水和豆腐，大火烧沸腾后，放入鹌鹑蛋煮3分钟。
4
放入少许盐和味精调味，出锅撒上葱花。
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