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茄子豆角炒肉末怎么做?

这是一道家常菜,茄子入味儿又软糯,豆角脆嫩又清口。
食材
1

茄子 2根

2

豆角 300克

3

猪肉 130克

4

生抽 18克

5

老抽 10克

6

辣椒 2根

7

大蒜 3瓣

方法/步骤
1

准备好材料。

2

把茄子切手指粗的条,然后放入半茶匙的盐抓匀,放置15分钟,让茄子流出水分,然后冲洗一遍,挤干水。

3

把豆角洗干净,然后切成段,豆角要沥干水。

4

把猪肉剁碎,放入盐和生抽抓匀。

5

锅内放油,放入姜片和蒜蓉炒香。

6

然后倒入肉末翻炒,把肉末炒散,炒熟,炒好后装起备用。

7

锅里放油,加热放入豆角,把豆角炸到表面变皱后捞起控干油备用。

8

把茄子放入油锅里炸到茄子肉微黄炸熟后,捞起后。可以用勺子压一下茄子把油挤出。

9

把炒好的肉末、豆角、茄子都倒进锅内炒匀。然后淋上老抽翻拌均匀。最后放入白糖和辣椒,翻炒30秒左右即可。

10

总结:1.准备好材料。2.把茄子切手指粗的条,然后放入半茶匙的盐抓匀,放置15分钟,让茄子流出水分,然后冲洗一遍,挤干水。3.把豆角洗干净,然后切成段,豆角要沥干水。4.把猪肉剁碎,放入盐和生抽抓匀。5.锅内放油,放入姜片和蒜蓉炒香。6.然后倒入肉末翻炒,把肉末炒散,炒熟,炒好后装起备用。7.锅里放油,加热放入豆角,把豆角炸到表面变皱后捞起控干油备用。8.把茄子放入油锅里炸到茄子肉微黄炸熟后,捞起后。可以用勺子压一下茄子把油挤出。9.把炒好的肉末、豆角、茄子都倒进锅内炒匀。然后淋上老抽翻拌均匀。最后放入白糖和辣椒,翻炒30秒左右即可。

注意事项

炸茄子时,油温一定要高,这样炸出的茄子不吸油。

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